Podczas zakupu bieżni, do wyboru jest wiele funkcji. Jedną z najważniejszych cech, na którą należy się zdecydować, jest składanie lub nieskładanie.

Nie jesteś pewien, który rodzaj wybrać?

Chcemy poinformować Cię o różnicach między bieżniami składanymi i nieskładanymi oraz szczegółach, które należy wziąć pod uwagę przy dokonywaniu wyboru.

Jeśli obawiasz się, że bieżnia nie zmieści się w Twojej domowej siłowni, egzemplarz z funkcją złożenia może być produktem dla Ciebie. Składane bieżnie zwykle mają kółka transportowe, co ułatwia łatwe przechowywanie, gdy nie są używane.

Jednak nie wszystkie bieżnie składane są sobie równe. Ceny takich modeli mogą wahać się od zaledwie 300 USD do nawet 6000 USD.

Bieżnie składane low-end vs. high-end

Porównując bieżnie składane, pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest rozmiar metalowej rury. W dalszej kolejności trzeba spojrzeć na typ konstrukcji.

Mogą występować duże różnice w rozmiarze metalowych rur i konstrukcji, które bezpośrednio wpływają na wytrzymałość, stabilność, udźwig użytkownika oraz sposób nachylenia i składania bieżni.

Powiedzenie „dostajesz to, za co płacisz” jest ważne do rozważenia przy zakupie bieżni. Często zwiększony koszt wynika z tego, że maszyna jest zbudowana z większej liczby materiałów. Większe metalowe rurki, więcej elementów konstrukcyjnych, mechanizmy bezpieczeństwa, takie jak amortyzatory gazowe i łatwo zwalniane zatrzaski, to dodatkowe koszty materiałowe, które mogą być wykorzystane w składanej bieżni, co podnosi cenę, ale także zapewnia wyższy komfort użytkowania.

Jeśli chodzi o składaną konstrukcję bieżni, dostępne są różne typy składanych ram, które należy zrozumieć i wziąć pod uwagę.

W Johnson Health Tech oferujemy dwie różne konstrukcje składanych ram bieżni – składaną na sworzniu (FOP) i składaną na podstawie (FOB).

Konstrukcja składana

Konstrukcja typu fold-on-pin (FOP)

Konstrukcja typu fold-on-pin (FOP) jest prawdopodobnie najpopularniejszą składaną bieżnią w branży. Niektóre bieżnie mają konstrukcję FOP, w której powierzchnia do biegania składa się do konsoli, podnosząc platformę bieżni nad ziemię.

Inne mają konstrukcję FOP, która składa maszt konsoli w dół, aby ułożyć go na powierzchni do biegania. Niektóre z nich składają się nawet na tyle płasko, że złożoną bieżnię można wsunąć pod łóżko.

Ta konstrukcja to prosty punkt obrotu na sworzniu, działający jak zawias w drzwiach samochodu.

Typ jest popularny wśród producentów, ponieważ zużywa mniej materiału, a zatem jest tańszy w produkcji. Większość bieżni z niższej półki to bieżnie FOP. Jest to prosta i skuteczna konstrukcja, ale wiąże się z koniecznością akceptacji kompromisu.

Amortyzator gazowy jest często wykorzystywany do pokonania ciężaru ramy bieżni, pasa bieżnego, rolek pasa bieżnego, silnika napędowego i silnika pochylni w celu ułatwienia składania i rozkładania. Jednak nie wszystkie bieżnie FOP są wyposażone w amortyzatory gazowe, co sprawia, że składanie i rozkładanie jest dość trudne oraz potencjalnie niebezpieczne.

Kupując składaną bieżnię, koniecznie przetestuj ją w sklepie. Złóż bieżnię w górę (lub w dół) i obserwuj:

• Jakie to uczucie?
• Czy jest zbyt ciężko, aby można ją było pewnie i bezpiecznie złożyć?
• Czy jest stabilna?
• Jak się blokuje?
• Czy wygląda bezpiecznie w pozycji złożonej i zablokowanej?
• Jeśli w domu są małe dzieci, to czy zamek znajduje się w miejscu, które byłoby dla nich dostępne?
• Jak się uwalnia?
• Czy podczas zwalniania z powrotem na podłogę konieczne jest podtrzymywanie ciężaru pokładu?

Jeśli planujesz przenosić bieżnię między treningami, spróbuj przetoczyć ją w sklepie, nawet o kilka centymetrów. Większość konstrukcji FOP ma tylko dwa kółka transportowe, więc bieżnia musi być przechylona z powrotem na kółka, tak jak przy przenoszeniu taczki. Będziesz potrzebować wystarczająco dużo miejsca między konsolą a ścianą, aby przechylić ją z powrotem na koła.

Weź pod uwagę powierzchnię, na której zostanie umieszczona bieżnia. Bieżnie są znacznie trudniejsze do przesuwania na dywanie w porównaniu do twardej powierzchni. Czy planujesz używać maty pod urządzenie i czy będziesz ją przesuwać między treningami?

Konstrukcja składana na podstawie

Konstrukcja składana na podstawie (FOB)

Konstrukcja typu fold-on-base (FOB), która jest stosowana w składanych bieżniach Matrix TF50 i TF30, rozwiązuje niektóre z tych niedociągnięć FOP, wykorzystując konstrukcję wielowahaczową z czterema kołami rolkowymi.

Cztery koła transportowe oznaczają, że nie trzeba przechylać bieżni na koła jak taczki, aby ją przesunąć. Wystarczy zwolnić blokady kół i pchać, jak wózek spożywczy. Transport jest znacznie łatwiejszy i bezpieczniejszy dzięki konstrukcji z czterema kołami.

Wielowahaczowa konstrukcja, wraz z dwoma amortyzatorami gazowymi, ułatwia składanie i rozkładanie. Zamiast składać się na sworzniu, bieżnie Matrix składają się poprzez przesuwanie przedniej części platformy do tyłu wzdłuż szyny, gdy platforma jest popychana do góry. Można to porównać do przesuwania bramy garażowej po szynie w celu jej otwarcia i zamknięcia.

Konstrukcja FOB wykorzystuje dużą, kwadratową spawaną „podstawę” ramy do przesuwania końca pokładu, co zapewnia dodatkowe korzyści w postaci zwiększenia sztywności i stabilności.

(MP4 file)

Bieżnie składane Matrix: Konstrukcja składana na podstawie

Konstrukcja ramy FOB pozwala również na złożenie bieżni bardziej pionowo niż w przypadku konstrukcji FOP. Bieżnie Matrix składają się do prawie 90 stopni, podczas gdy wiele konstrukcji FOP składa się tylko do 60-75 stopni. Dzięki bardziej pionowej pozycji przechowywania będziesz mieć więcej otwartej przestrzeni do wykorzystania wokół bieżni. Po złożeniu zatrzask będzie znajdował się wyżej od podłogi, co utrudni dzieciom jego przypadkowe odblokowanie. Ponadto czyszczenie pod bieżnią jest znacznie łatwiejsze, gdy platforma jest zablokowana pod kątem prawie 90 stopni.

Niezależnie od producenta, przed przystąpieniem do czyszczenia, przenoszenia lub odchodzenia należy upewnić się, że zatrzask blokady jest w pełni zatrzaśnięty.

Bieżnia nieskładana Matrix

Bieżnie nieskładane

Bieżnie nieskładane, zwane również bieżniami platformowymi, to po prostu bieżnie, które się nie składają.

Bieżnie komercyjne, maszyny, które można znaleźć na siłowni lub w klubie, nie składają się. W obiektach komercyjnych maszyny nie są przenoszone po treningu, więc ich składanie nie jest konieczne.

Ponadto bieżnie nieskładane są zazwyczaj bardziej wytrzymałe niż bieżnie składane. Konstrukcja bieżni składanej nie byłaby wystarczająco wytrzymała, aby spełnić komercyjne standardy testowe. Tak więc, gdy kupujesz bieżnię składaną, pamiętaj, że jeśli producent nazywa bieżnię składaną bieżnią komercyjną, nie jest to prawdziwa bieżnia komercyjna.

Bieżnia nieskładana: Maszt konsoli porusza się w górę po pochyleniu

Kolejną zaletą jest to, że kierownica i konsola poruszają się wraz z platformą podczas pochylania lub opuszczania bieżni. Oznacza to, że kierownica i elementy sterujące będą zawsze w zasięgu ręki, a kąt nachylenia konsoli względem poziomu oczu nie zmieni się.

Bieżnia składana: Maszt konsoli pozostaje w oryginalnej pozycji na pochyłości

W przypadku bieżni składanej konsola i kierownica pozostają nieruchome, oddalając użytkownika od nich podczas nachylenia. Jeśli planujesz wykonywać wiele treningów z pełnym nachyleniem (15% to maksymalne nachylenie bieżni Matrix), upewnij się, że możesz dosięgnąć kierownicy i przycisków sterowania podczas biegania lub chodzenia z pełnym nachyleniem.

Jeśli chodzi o konserwację bieżni, bieżnie składane mają jeden dodatkowy atut w porównaniu do bieżni nieskładanych. W bieżni na amortyzatory powietrzne pod platformą, które wspomagają podnoszenie, należy raz w miesiącu nasmarować rurkę amortyzatora powietrznego sprayem na bazie teflonu. Jest to dość łatwe do zrobienia, ale jest to jeszcze jedna rzecz, o której należy pamiętać, co może być uciążliwe.

Plusy i minusy bieżni składanej

Plusy:

• Wydajność przestrzenna
• Zwiększona mobilność
• Większe możliwości przechowywania
• Łatwa do czyszczenia od spodu

Wady:

• Konsola i kierownica nie podnoszą się, gdy bieżnia się pochyla
• Może wydawać się mniej stabilna w porównaniu do bieżni nieskładanej.
• Dodatkowy, comiesięczny etap konserwacji
  
  

Końcowe przemyślenia

Jeśli szukasz nowej bieżni domowej, prawdopodobnie sprawdziłeś wszystkie jej rodzaje. Decydując się na bieżnię składaną lub nieskładaną, należy wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak dostępność miejsca, mobilność, stabilność i nachylenie.

Jeśli masz ograniczoną przestrzeń na domową siłownię, składana bieżnia daje możliwość treningu cardio bez konieczności przestawiania większości mebli. Możesz jednak wybrać bieżnię nieskładaną, jeśli wiesz, że nigdy nie będziesz jej składać ani przenosić, lub jeżeli planujesz wykonywać wiele treningów o maksymalnym nachyleniu albo biegać na długich dystansach, bądź z dużą prędkością.

Podsumowując, najlepszą bieżnią do użytku domowego jest bieżnia, która pasuje do potrzeb Twojej rodziny, a jej użyteczność zachęca do aktywności fizycznej.

O autorze

Anthony Winge, globalny menedżer produktu

Anthony pracuje w branży sprzętu fitness od ponad 17 lat. Przez lata pracował na wielu stanowiskach w Johnson Health Tech, ale ostatnie 13 lat spędził na opracowywaniu produktów zarówno do użytku domowego, jak i dla obiektów komercyjnych na całym świecie.

Zastrzeżenie: Ten wpis na blogu służy wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. Powyższe informacje nie powinny być wykorzystywane do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek chorobom lub schorzeniom. Przed wprowadzeniem zmian w diecie, codziennej aktywności, śnie lub rutynie fitness oraz w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia lub stanu zdrowia należy zasięgnąć porady lekarza. Matrix Fitness nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia ciała lub szkody poniesione w wyniku jakichkolwiek zaleceń, opinii lub porad podanych w tym artykule. Należy zawsze przestrzegać środków ostrożności zawartych w instrukcji obsługi sprzętu fitness.